戶外運動是可以促進骨骼發育的,能夠促進孩子長高,多進行戶外運動也可以多曬太陽,有利于骨骼的生長以及鈣質的吸收,但不要進行過于劇烈的運動,避免對身體造成刺激。
戶外運動可以促進骨骼的發育,適量的鍛煉有利于平衡骨骼生長及全身的鈣、磷代謝,加速礦物質在骨內沉積,多運動還可以促進血液循環,在運動中要注意,要合理的去鍛煉,不要過度勞累
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