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胖子用啞鈴能減肥嗎

保密 | 0個月 2021-12-02 19:34:33 1人回復來自

健康咨詢描述：胖子用啞鈴能減肥嗎

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你好，啞鈴是可以減肥的，但是在用啞鈴減肥時也要控制好運動量，在減肥期間，要正確使用啞鈴才能達到理想的效果。但是一定要每天堅持，不但能夠減肥瘦身，還對身體健康非常有好處

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