上課不專心，老走神，注意力不集中
女 | 16歲 2021-12-01 16:38:12
2人回復
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健康咨詢描述： 上課的時候總是不專心，明明很認真聽，結果又走神了，有時候不知不覺又發呆，所以比較喜歡玩東西
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醫生回復區
2021-12-01 16:43:11 我要投訴
那你的這種情況說明你還是沒有對學習用心的，所以說我建議你還是提前把功課復習一下，這樣就可以改善你的癥狀，最關鍵的是你還需要注意多鍛煉身體，飲食上也不能吃辛辣刺激性的食物，一定要對自己的學習有一個計劃。
2021-12-01 16:55
ask94399234tb
追問
謝謝，有時候老師看到我走神了，會提醒我，但是不知道為什么，我不敢看老師的眼睛，而且總是不專心
2021-12-01 16:56醫生回答：
所以說你一定要注意先復習復習功課。
2021-12-01 16:43:57 我要投訴
如果出現一些上課注意力不集中注意力，時間短暫，那可能只是精神緊張受到驚嚇，也有可能是內分泌失調或者是早期抑郁的表現，也有可能是多動癥，所以一定要采取關心安撫心理疏導，必要的時候找個心理老師進行輔導。
2021-12-01 16:53
ask94399234tb
追問
上課的時候總是不專心，明明已經打起精神認真聽課了，聽著聽著突然回神，發現自己又走神了。有時候寫作業時總會不自覺的玩橡皮擦，在手上轉來轉去
2021-12-01 16:53醫生回答：
那就培養孩子的興趣愛好。
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