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飯后運動會升高血糖嗎

保密 | 0個月 2021-11-30 10:44:22 1人回復 來自

健康咨詢描述: 飯后運動會升高血糖嗎

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董慶生
董慶生 棗莊市中醫醫院   主任醫師 擅長: 冠心病,糖尿病,高血壓,急性上呼吸道感染,外感發熱 幫助網友:29772稱贊:1
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2021-11-30 10:55:32 我要投訴

      飯后運動不會升高血糖。無論是什么時候運動,都會消耗體內的能量,主要是消耗體內的糖分,體內的糖分消耗后,就會消耗體內的脂肪。一般情況下飯后不要立即運動,因為飯后大量的血液會進入消化道消化食物,如果飯后立即進行大運動量的活動,對身體健康不好。
      

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