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170的身高85公斤的體重。減肥到多少

男 | 24歲 2021-11-27 08:47:46 1人回復 來自

健康咨詢描述： 170的身高 85公斤的體重。減肥到多少公斤才算健康？

想得到的幫助： 170的身高 85公斤的體重。減肥到多少公斤才算健康？

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫院   副主任醫師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網友：70745稱贊：1
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2021-11-27 08:52:45 我要投訴

      身高170厘米，標準體重應該是65公斤，所以你至少要減20公斤，但是不能著急，每周減1~2斤就可以減肥，太快身體會不適應，建議采取科學有效的減肥辦法控制飲食運動。
      

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