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有問必答網運動瘦身減肥 → 身高146體重39公斤

身高146體重39公斤

男 | 13歲 2017-11-09 22:08:12 3人回復 來自

健康咨詢描述: 身高146體重39公斤,都是肉,不長怎么辦,而且明天和果汁不吃蔬菜,有的時候吃零食,挑食

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潘勁萍
潘勁萍 中國人民解放軍聯勤保障部隊第九〇一醫院   主治醫師 擅長: 糖尿病并發癥,二型糖尿病,妊娠糖尿病,甲狀腺功能亢 幫助網友:24052稱贊:2
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2017-11-10 08:05:26 我要投訴

      病情分析:
      像你這種情況來說,要注意配合身高,體重在正常的范圍內保持良好的生活習慣
      指導意見:
      一定要注意正常的飲食為主,零食是不能夠取代食物的,所以要注意身體,以均衡的飲食和營養搭配。
      

廖浩林
廖浩林 梅州市梅縣區南口鎮中心衛生院   醫師 擅長: 腰椎間盤突出,頸椎病,中風,失眠 幫助網友:2310稱贊:1
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2017-11-10 08:23:28

      病情分析:
      可能是脾胃虧虛,加上平時運動量少,造成脾胃運化失常,筋肉失養,形體瘦弱。神疲乏力。
      指導意見:
      可以服用中成藥健胃消食片。健脾開胃。平時注意盡量少吃零食,及生冷寒涼食物,平時多按摩一下足三里,,中脘等穴位,
      

莊義徐
莊義徐 主治醫師 擅長: 勃起功能障礙,輸尿管結石,前列腺增生,生殖器皰疹, 幫助網友:53175稱贊:124
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2017-11-10 08:29:42

      病情分析:
      人體身高的決定性因素是受到遺傳基因的控制,也與后天的生活鍛煉有關系
      指導意見:
      因此建議孩子平時需要多參加體育鍛煉,多做一做跳躍運動,養成良好的生活習慣,即可
      
      以上是對“身高146體重39公斤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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