病情分析:
你好,根據你的情況分析,主要是有一個人體質原因,現在你這種情況的話,可以通過一些針對性的鍛煉改善情況。
指導意見:
平時注意休息,這種情況,可以做一些健身瑜伽和針對性的有氧運動,改善癥狀,不要過度勞累,注意飲食。
病情分析:
像你這種情況,其實您這個身高體重的還不算是胖的,一般像這種情況,如果說覺得自己的體型不太好,你可以做一個形體的訓練。
指導意見:
記憶力最好就是要注意多運動,多鍛煉會比較好的,盡量避免勞累過度ps,清淡飲食為主,可以自己經常牽申一下。
以上是對“身高158,體重47公斤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
對于正常女性來說,標準體重在身高厘米,減105,然后乘以2,上下可以浮動十斤。
指導意見:
你的體重在正常范圍,不過對身體比例不滿意,建議多做腿部有氧運動來減除腿部多余脂肪。
病情分析:
你好,這個經過計算你的體重指數18.8,這個完全屬于正常體重范疇,不需要再節食。
指導意見:
至于你說的身材不成比例這個無法查體不好明確,體型與遺傳有直接的關系,這個不好通過后天鍛煉改變。
就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線