健康咨詢描述： 15歲時（1985年），吃飯時，家里人突然發現兩側顳頜關節咀嚼時發出“咔嚓”的聲響，無任何疼痛等感覺，經醫院拍X片，是兩側顳頜關節面都有磨損，做的治療是每一周向顳頜關節腔內注射一支封閉，治療了2次，每一次2個月（中間間隔有2年），治療后沒感覺到有好的轉變:吃飯咀嚼仍“咔嚓”響，也無任何疼痛感覺。 近35年生活中，盡量減少吃硬性的食物。 前幾天（2020年5月12日），突然吃飯張口和咀嚼時，顳頜關節不靈活，左側顳頜關節并有疼痛癥（說話正常，也無疼痛），這幾天都是如此。 上述癥狀，在網上搜到有多種治療方式，除了能解除疼痛外，沒有一個徹底治愈顳頜關節面有磨損的方案。 請給一個較好的建議:（1）采用哪種方式能較好治療顳頜關節面有磨損的癥狀，如何治療。（2）請推薦一家北京哪一家醫院比較好能治療顳頜關節面有磨損的癥狀。 謝謝！