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感覺(jué)疲勞后可以用滋補(bǔ)品嗎?

保密 | 0個(gè)月 2021-11-26 18:06:01 2人回復(fù) 來(lái)自

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劉東亮
劉東亮 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)髕骨骨折、尺神經(jīng)損傷、先天性髖內(nèi)翻、斷指再植、 幫助網(wǎng)友:35239
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2021-11-26 19:24:35 我要投訴

      如果疲勞到了一定的程度,可以用滋補(bǔ)品具有良好的滋補(bǔ)作用,還可以達(dá)到補(bǔ)氣活血,改善神經(jīng)系統(tǒng)家庭疲勞的功效??梢远喑砸恍┖芯S生素蛋白質(zhì),脂肪以及碳水化合物等含量比較豐富的食物,有助于提高機(jī)體免疫力。
      

張松
張松 臨沂市第四人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸肩腰腿痛,中風(fēng),失眠,腰椎間盤(pán)突出,肥胖癥 幫助網(wǎng)友:68515
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2021-11-26 18:51:51

      感覺(jué)疲勞的話(huà)是可以用滋補(bǔ)品的,建議不要大,不要選擇一些溫和型的是比較好的,平常的話(huà)也是要注意多休息,如果出現(xiàn)疲勞的狀態(tài)下,建議還是要適當(dāng)?shù)男菹?lái)緩解,這種情況也是要注意放松心情。
      

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