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怎樣做土豆粥喝了通便

保密 | 0個月 2021-11-25 19:35:42 2人回復 來自

健康咨詢描述: 怎樣做土豆粥喝了通便

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杜曉暉
杜曉暉 秦皇島市中醫醫院   副主任醫師 擅長: 中醫治療濕疹,痤瘡,銀屑病,帶狀皰疹,血管炎,脂溢 幫助網友:48196
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2021-11-26 07:33:51 我要投訴

      土豆粥味道特別好,口感也不錯。經常喝土豆粥能調理腸胃。土豆粥喝了可以緩解便秘。土豆粥具有益氣健脾、解毒通便的功效,每天1碗持續3-5天,能有效排毒治療便秘。
      

韓寶貴
韓寶貴 鄒平市中醫院   主治醫師 擅長: 擅長運用中醫診療技術治療臨床疾病,中醫內治加中醫外 幫助網友:67413
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2021-11-26 05:14:55 我要投訴

      首先要準備好食材,土豆還有大米,將大米淘洗干凈,放入鍋中,再將土豆去皮洗干凈,切成小方塊兒跟大米放入鍋中,加入適量的水一同煮,開鍋熬煮30分鐘,就可以食用。
      

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