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肩膀肌肉酸疼

保密 | 0個月 2021-11-25 12:11:09 1人回復 來自

健康咨詢描述： 在最近2個月,無論做什么事,兩邊肩膀肌肉酸痛,不做事則不痛,請問:“我該怎么辦?”

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李云愷
李云愷 濟南市第四人民醫院   副主任醫師 擅長: 腰椎間盤突出,骨質疏松癥,頸椎病,骨折,臂叢神經損 幫助網友：37731稱贊：1
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2021-11-25 12:13:07 我要投訴

      您的情況肩部疼痛不適伴隨急性損傷的情況具體治療方法包括急性期如果疼痛可以局部熱敷休息外用膏藥也可以。疼痛嚴重口服止痛藥物，同時注意休息避免勞累受涼，嚴重需要去正規醫院檢查一下磁共振排除韌帶損傷比較好。確實損傷暫時固定保護，注意休息，暫時減少活動，定期復查。慢性期具體治療可以應用爬墻上舉，抬手提肩等鍛煉。不疼痛的情況下適當活動鍛煉肌肉力量和關節功能
      

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