體質差要怎么辦才好？

女 | 29歲 2021-11-24 14:54:30 1人回復來自

健康咨詢描述：之前我因為輸卵管堵塞，所以就去做了手術，可是就是因為這次手術，我經常會感冒，我很討厭這樣，我現在增強體質，請問我這樣的體質差該怎么調養呢？

想得到怎樣的幫助：體質差要怎么辦才好？

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2021-11-24 14:56:51

你好，你現在想了解體質差了，要怎么去增強體質的。建議你要多鍛煉，早睡早起。不要熬夜，生活要有規律。適當增加蛋白質和維生素飲食。增加菌類食物。

掛號科室：呼吸內科

溫馨提示：
重在預防，加強鍛煉、增強體質、生活飲食規律、改善營養。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預防感冒最好的辦法。

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