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睡前飲酒會影響睡眠質量嗎?

保密 | 0個月 2021-11-24 12:18:24 2人回復 來自

健康咨詢描述: 睡前飲酒會影響睡眠質量嗎?

醫生回復區

王松奎
王松奎 鄒平市中醫院   主治醫師 擅長: 各類頸肩腰腿痛以及其他疼痛類和疑難雜癥的診治。如: 幫助網友:91494
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2021-11-24 12:43:11 我要投訴

      睡前飲酒會影響我們的一個睡眠質量的,首先不僅僅會影響我們的一個睡眠質量,對于身體健康來說是沒有任何好處的,睡前飲酒由于酒精的一個麻醉會腐蝕我們的一個腸胃,引起腸胃上的不舒服。
      

邱艷艷
邱艷艷 濱州市中心醫院   主治醫師 擅長: 擅長腦外傷、腦出血、腦梗死等引起的偏癱肢體功能障礙 幫助網友:42868
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2021-11-24 15:51:25

      你好,睡前大量飲酒會影響睡眠質量的。酒精會使得大腦細胞興奮,出現入睡困難或者是易醒,長期睡前大量飲酒有可能會出現肝功能的損傷。適度的飲酒,特別是低度的葡萄酒,紅酒,有幫助入睡的功效。
      

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