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醫生回復區
2021-11-24 06:35:21 我要投訴
研究者分析認為，菠菜可保護視力，主要是緣于其所含的一種類胡蘿卜素的物質，這種物質可以防止太陽光所引起的視網膜損害。每周食用2~4次菠菜的中老年人，可以降低患視網膜退化的危險。
2021-11-23 11:10:46 我要投訴
吃菠菜能夠保護視力，是因為菠菜內含有豐富的胡蘿卜素，有利于維持視力的健康，如果身體內缺乏維生素a的話，會出現眼睛干澀，視力模糊，平時也要注意合理用眼，不要長時間觀看電子產品。
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