你好肋間神經痛和肋軟骨炎建議你注意休息保暖，局部熱敷理療一下，可以用鹽袋熱敷，可以外用扶他林消炎止痛治療。服用甲鈷胺營養神經治療。疼痛嚴重可以服用塞來昔布等等止痛
      

      肋間神經痛或肋軟骨炎主要是會對患者造成畫面部位的疼痛，建議您平時一定要注意休息，減少劇烈的活動發病期也可以服用一些消炎止痛的藥物來進行治療，可以有效的緩解疼痛的癥狀
      

      肋間神經痛或者肋軟骨炎是臨床上比較常見的胸部疼痛之一，這種一般需要首先拍片子排除由肺部以及胸部的原因導致的，臨床上會出現局部的疼痛，活動受限，治療的話，一般首先需要休息，避免過度的活動，避免受涼，可以考慮外用膏藥，消炎止痛
      
      以上是對“肋間神經痛或肋軟骨炎怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！