臉色暗黃怎么調理的？食療方法是什么？
女 | 25歲 2021-11-18 15:19:01
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健康咨詢描述： 我最近經常要加班，經常熬夜，感覺黑眼圈嚴重，皮膚也特別黃，整個人都水腫，好害怕皮膚衰老的快，去看了中醫，醫生說我體內氣血不足，所以才臉色暗黃。
想得到怎樣的幫助：臉色暗黃怎么調理的？食療方法是什么？
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醫生回復區
2021-11-18 15:22:53 我要投訴
臉色發黃，可以吃一些富含維生素的新鮮的水果和蔬菜，還可以吃一些枸杞木瓜紅棗食物，減輕面色發黃的作用，建議日常生活中要多運動，避免熬夜，還要養成良好的規律性的睡眠習慣。
2021-11-18 15:29:13 我要投訴
最近經常熬夜加班而出現黑眼圈，面色發黃，這種情況有可能是氣血不足，可以用一些補氣養血的藥物來進行治療，飲食上可以應用大棗桂圓等補氣血的食物，平時要養成良好的生活習慣，不要熬夜，保證中充足的睡眠
疾病百科| 水腫
掛號科室：腎內科
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忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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