健康咨詢描述: 你好,醫生。我今年33歲了,血氣不足,女性補血補氣的食物有哪些呢,氣血虛怎么補血補氣,女性補血補氣的食物可以吃什么。
想得到怎樣的幫助:女性補血補氣的食物有哪些.
你好,這個情況主要是考慮氣血不足的問題的,需要化驗血常規看看的,不吃辛辣刺激食物就可以的,同時這個可以使用阿膠之類的就可以的,補氣血的食物主要是動物內臟以及菠菜之類的就可以的,注意多喝水的。
指導意見:
建議吃點山藥,花生大棗,如果出現氣血不足,可以配合使用益氣養血口服液,而如果出現脾虛,建議使用參苓健脾胃顆粒,可以配合使用中藥治療,可以配合使用艾灸治療。盡量避免喝酒吸煙,盡量避免吃生冷,辛辣油膩,盡量避免受涼。
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