腰部拉傷，5年了一直沒關注。
健康咨詢描述： 請問腰部拉傷看什么科。拉傷有幾年了，當時排片沒問題。后來就沒關注了。但是最近的幾年內，每天晚上睡覺平躺都感覺腰部和床不貼合的感覺。每晚睡不沉，做夢。然后用薄棉被墊在腰部就很舒服，容易入睡。睡的也沉。白天坐著也感覺腰部有種無力的感覺，比較疲勞。請問現在怎么科學的看待，以及處理好些。
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病情分析：
你的情況是，5年前由于老肚拉傷，經過檢查沒有損傷了，可是現在總覺得腰部不適疼痛影響睡眠
指導意見：
根據你描述的情況，現在腰部疼痛，晚上睡覺的時候墊上一個軟背就可以好轉了，這種情況有可能從5年前的傷是沒有關系的，應該是腰部，肌肉的勞損所致。建議你做一些理療，針灸按摩可以促進康復
那請問我這個現在該怎么弄？
去公立醫院外科或者理療科，經醫生面診后，確定治療的方法。
謝謝，平常我該怎么保養。有助于恢復呢
平時工作時不可久坐，最多一小時，就得站一會，活動活動腰腿四肢，中午要午睡半小時一一小時，臥室床鋪松軟，勤翻身。
病情分析：
你腰部拉傷已經好幾年了，現在每天晚上睡覺平躺時感覺不舒服。需要用東西墊在腰部才可以，每天白天坐著，腰部也感覺有些無力，比較疲勞，這種情況有必要看骨科醫生。
指導意見：
你當時拍片沒有問題，后面就逐漸出現了身體不舒服，這種情況通常需要拍片檢查。看是否有腰椎方面的問題。腰部不舒服，很可能是有一些舊傷。現在經常感覺睡眠不好，身體疲勞，有必要看骨科醫生檢查治療。
病情分析：
這個有專門的骨外科，脊柱外科。腰肌勞損沒有特別好的處理方法，就是做理療，熱敷，按摩，貼膏藥。
指導意見：
平時一定要注意保養，這是關鍵。你可以睡覺的時候墊上這個墊子，每天墊都沒有關系，只要你自己舒服就可以。也可以去醫院的推拿科做一下，按摩推拿針灸，保養一些。
以上是對“腰部拉傷，5年了一直沒關注。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
這個和肌肉拉傷有關系嗎？當時拉傷后瞬間就站不起來了，只能蹲著。
有關系，慢性腰肌勞損
謝謝。我平常該怎么保養呢？然后怎么去正確的治療
找人推拿按摩，熱敷鹽包，膏藥貼，也可以針灸，烤電等
平常坐汽車，打開座椅加熱就會感覺舒服。請問是什么原因這樣對腰部有益嗎
有好處，促進血液循環
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