高血壓病人這個是可以吃韭菜的,這個韭菜有一定溫補作用的,但是對血壓影響并不是很大,高血壓患者平時盡量少吃高脂肪高膽固醇食物,同時也需要限制鈉的攝入量。
你好,高血壓病人可以吃韭菜:一、韭菜性溫味辛,具有補腎起陽的作用,長期高血壓對腎臟或多或少都有一定的損害,韭菜保護腎臟的功能對高血壓病人是十分有利的;二、韭菜具有保暖、健胃的功效,能預防習慣性便秘,高血壓的老年病人常常會有便秘的現象,時常吃點韭菜對通便是有利的;三、韭菜有散瘀活血的作用,能夠降脂和防止血管硬化,這一點更有利于高血壓病人,也有利于高血壓合并心腦血管疾病的病人。高血壓病人除韭菜外,平時應多食各種綠色蔬菜,要每樣少量,品種豐富,營養均衡,同時要配合優質蛋白及蛋、奶,搭配著吃會更好。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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