健康咨詢描述: 之前高中練力量過度導致的腰間盤膨出和腰肌拉傷,后來體考完之后沒怎么上力量休息了一段時間基本上感覺不到這個傷病了然后兩個星期前打籃球快跑突然又拉傷到了,然后沒怎么在意后來越來越嚴重,感覺是那種骨頭疼,這兩天疼的感覺不太一樣了,而且出現了小腿前外側酸疼,貼膏藥也不管用,晚上睡覺平躺也會疼感覺是只要拉伸到那里就疼
這是腰椎間盤突出很常見的臨床癥狀,腰椎間盤突出常見累及的是小腿疼痛神經支配區,建議你可以到醫院去做下理療如針灸推拿之類的改善下癥狀,平時應注意要適當運動,避免勞累過度
建議吃點塞來昔布配合腰椎按摩,理療,針灸進行對癥治療,如果效果不好癥狀嚴重的話就要考慮行手術治療。平時要注意休息,避免腰部的過度活動,防止久站久坐彎腰,睡硬板床,多參加游泳鍛煉腰背部肌。
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