病情分析：
      你好，結合你描述的情況，建議最好去醫院理療科做推拿按摩針灸牽引治療。
      指導意見：
      建議平時規律飲食別吃辣椒，戒煙戒酒，多吃蔬菜水果，保持大便通暢，癥狀無好轉，建議去醫院脊柱外科手術治療，希望我的分析建議對你有所幫助。
      

      病情分析：
      您好，出現右下肢麻木、疼痛，應是腰椎間盤突出，壓迫神經根引起的。
      指導意見：
      可以試試做腰椎牽引治療，條件允許的話，應臥硬板床休息3個月，期間大、小便均不應下床或坐起，臥床3~4周后可以系帶腰圍起床活動，3個月內不作彎腰持物動作。平時應定時伸腰、挺胸活動，定時改變姿勢，如需彎腰取物，最好采取屈髖、屈膝下蹲方式。
      

      你好，你的情況腰間盤膨出中醫中藥長期臨床實踐有許多非常有效的獨到治療方法，建議你采用傳統中藥穿山龍、血丹花、血竭、三七、桃仁、川地龍干、穿山甲、威靈仙、鶴虱、利筋藤、桑寄生、劉寄奴、伸筋草、千年健、一口鐘、烏藥、青風藤、雞血藤、木瓜、杜仲、骨碎補、制川烏、制附子、香附、郁金、正晉芪、鹿含草等配合治療，見效快，療效確切，許多患者治愈后不復發。這些藥物配合使用可以滋補肝腎、填精補髓、強筋壯骨、通經活絡、消腫定痛，從而達到標本兼治的目的。
      
      以上是對“腰間盤膨出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！