你好，你這種情況可以吃一段時間腰痛寧，再配合理療按摩或者是推拿治療，這個有腰椎間盤膨出，并且硬膜囊有受壓的情況，這種情況就得慢慢恢復，平常避免久站久坐，盡量不要從事重體力勞動。
      

      指導意見：
      你好，結合你的檢查結果分析，檢查出腰椎管狹窄，不嚴重，不必緊張。理療腰間盤膨出效果不明顯，椎管狹窄嚴重，出現四肢麻木，腰部酸痛并從臀部向下肢放射痛，站立、行走或活動時癥狀加重，而坐姿、腰椎前屈或蹲位時癥狀有所緩解，壓迫神經可引起尿急或排尿困難，部分患者可出現下肢肌肉萎縮，肢體痛覺減退。你現在癥狀輕微，建議多臥床休息：臥床可改善局部靜脈回流、使無菌性炎癥反應消退，椎管內壓力降低，加上腰背肌放松。一般臥床2周，每晚熱水袋熱敷腰部，注意休息會慢慢好轉，疼痛厲害口服雙氯芬酸鈉，止痛效果好。如果癥狀加重，建議去正規醫院骨科手術治療。
      

      指導意見：
      對于腰椎間盤膨出一般屬于比較輕微的病變，假如沒有明顯腰痛及下肢酸麻脹痛，一般不需要特殊處理，避免長時間處于坐位，尤其注意避免搬抬重物，假如現在出現下肢癥狀說明神經根受壓，需要微創手術處理。
      
      以上是對“腰間盤彭出怎樣理療腰間盤膨出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      腰椎間盤膨出是腰椎間盤纖維環膨大壓迫硬膜囊導致腰腿疼。
      指導意見：
      建議你已經確診患有腰椎間盤膨出，近期注意不要久坐，可以去醫院康復科做做腰部針灸推拿牽引保守治療。