肩關節(jié)周圍炎的臨床表現(xiàn)有肩部疼痛、活動受限、肌肉萎縮、怕冷、壓痛等。
1. 肩部疼痛:起初多為輕度隱痛,之后疼痛逐漸加劇,可為鈍痛、刀割樣痛等,且疼痛具有持續(xù)性,尤其在夜間或天氣變化時加重,嚴重影響睡眠質量。
2. 活動受限:肩關節(jié)各方向活動均受限,以外展、外旋和后伸最為明顯。比如難以將手臂上舉、向身體后方伸展等,穿衣、梳頭、洗臉等日常動作都會受到影響。
3. 肌肉萎縮:病程較長時,由于肩部活動減少,可出現(xiàn)三角肌、岡上肌等肩部周圍肌肉萎縮,表現(xiàn)為肩部肌肉體積變小,力量減弱。
4. 怕冷:患病肩部對寒冷較為敏感,即使在溫暖環(huán)境下,也可能感覺肩部發(fā)涼,需要額外保暖。
5. 壓痛:在肩部周圍的一些特定部位,如喙突、結節(jié)間溝、肩峰下等,可出現(xiàn)明顯壓痛。
日常生活中,應注意肩部保暖,避免過度勞累和肩部外傷。適當進行肩部功能鍛煉,如爬墻運動、劃圈運動等,以促進肩部血液循環(huán),維持關節(jié)活動度。若出現(xiàn)上述癥狀,應及時就醫(yī),在醫(yī)生指導下進行規(guī)范治療,切不可自行盲目處理,以免延誤病情。