對于肘外翻的患者，早期的話可以進行局部的理療，比如按摩，等方法進行矯正治療，同時配合直接為固定，如果比較嚴重的肘在翻畸形，患者可以通過手術治療，能夠徹底解除肘關節外翻的臨床癥狀。
      

      對于早期肘外翻，患者可以采取保守治療。通過采用矯形支具進行固定矯正時肘外翻的畸形，如果矯正效果不佳的時候可以進行手術，如截骨矯形術進行矯正治療
      

      根據你的描述，如果肘外翻引起肘關節活動受限，疼痛，可以佩戴支具矯正畸形，每天可以毛巾熱敷增加關節活動柔韌性，必要時考慮手術切開矯正肘外翻畸形，解決肘關節活動受限的問題。
      
      以上是對“肘外翻怎么正過來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！