一、不能吃高脂類食物高脂類食物能產生大量熱能，使內熱加重。因此，必須忌食如豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝、豬腎、雞蛋等。二、不能吃腥發之物腥發之物常可引起過敏而導致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎癥擴大而難以祛除。因此，腥發之物必須忌食，特別是海產品，如海鰻、海蝦、海蟹、帶魚等。肉類中的性熱之品也是發物，如羊肉、狗肉等，可使機體內熱壅積而加重病情。
      

      第一、不要就是做到痤瘡飲食不要吃腥發之物，因為腥發之物會造成機體過敏，進而加重痤瘡病情，而且使皮脂腺的慢性炎癥擴大而難以祛除。因此，腥發之物必須忌食，特別是海產品，如海鰻、海蝦、海蟹、帶魚等。第二、不要是痤瘡飲食不能吃辛辣的刺激性食物，這個大家應該都會有所體會，平時如果吃得太辣那么臉上會起痘痘，因為這類食品性熱，食后輕易升火，痤瘡者本屬內熱，服食這類食品無疑是火上加油。第三、不要指的的痤瘡飲食不能吃補品，雖然患有痤瘡需要進行營養的補充，但是千萬不要盲目的進行補充，由于補藥大多為熱性之品，補后使人內熱加重，更易誘發痤瘡。
      

      飲食起居的注意事項，鋅可以增加肌膚的抵抗力，促進傷口愈合。此類食物包括玉米、扁豆、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等。忌辛辣刺激食物多吃蔬菜水果。
      
      以上是對“治療痤瘡飲食上該注意什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！