高血壓是可以適量的吃桃子的,高血壓患者,可以適當的吃水果蔬菜,低鹽低脂飲食,避免吃一些高熱量,高脂肪,高糖的食物,另外高血壓患者一定要適量的增加體育運動,平時要監測血糖,是血糖保持在正常值范圍之內,減少高血糖引起的并發癥,提高患者的生存質量。
高血壓病人不要吃油膩食物,不要吃的太咸,高血壓的人在飲食方面沒有特別的要求,得了高血壓病應該按時吃藥,定期復查血脂,經常測量血壓,保持心情舒暢,規律作息,適當運動。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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