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2022-12-30 16:15:43 我要投訴
你好，菠菜有調(diào)理便秘的作用，因為菠菜有一定的潤腸通便的作用，菠菜中含有豐富的維生素同時還含有一定的粗纖維有利于消化吸收。便秘的患者可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┎げ耍部梢赃m當(dāng)?shù)亩喑砸恍┢渌氖卟耍确桨撞恕⒂筒嘶蛘呤乔鄄说鹊取Ｒ部梢赃m當(dāng)?shù)亩喑砸恍┧O果、香蕉、梨等等，也要養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣，飯后適當(dāng)活動才有利于便秘的恢復(fù)。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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