妊娠嘔吐吃不下東西可能是體內激素變化、精神因素、胃腸功能紊亂、飲食習慣改變、維生素缺乏等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有調整飲食、心理調節、藥物治療等。

1.體內激素變化：懷孕后，體內人絨毛膜促性腺激素HCG水平升高，可能導致妊娠嘔吐。這是妊娠早期常見的生理現象，一般在孕12周后會逐漸減輕。

2.精神因素：孕婦在懷孕期間可能會出現緊張、焦慮、壓力過大等情緒，這些精神因素可能誘發或加重妊娠嘔吐。孕婦應盡量保持心情舒暢，避免過度緊張和焦慮。

3.胃腸功能紊亂：孕期胃腸蠕動減慢，消化功能減弱，容易引起胃腸功能紊亂，導致妊娠嘔吐。孕婦可以適當增加運動量，如散步等，促進胃腸蠕動。

4.飲食習慣改變：懷孕后，孕婦的飲食習慣可能會發生改變，如對某些食物的偏好或厭惡，這也可能導致妊娠嘔吐。孕婦應盡量選擇自己喜歡且易消化的食物，避免食用油膩、辛辣、刺激性食物。

5.維生素缺乏：孕期對維生素的需求增加，如果缺乏維生素B6等，可能會引起妊娠嘔吐。遵醫囑用藥，如維生素B6片、復合維生素片、葉酸片等，有助于緩解妊娠嘔吐癥狀。

在日常生活中，孕婦應注意少食多餐，避免空腹；保持室內空氣流通，避免異味刺激；保證充足的睡眠。如果妊娠嘔吐癥狀嚴重，影響到孕婦的身體健康和胎兒的發育，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。