首先在換季的時候要注意添加衣物，避免著涼，在日常生活中，可以做適量的運動，增強機體的免疫力，還可以服用富含維生素c較多的蔬菜和食物，例如黃瓜，柿子，白菜，生菜，檸檬，獼猴桃，西紅柿等可以增強人的免疫力，也可以多吃富含高蛋白的食物，豆腐，豆制品，魚蝦蟹等可以增強人體的免疫力
      

      感冒多是病毒感染，普通病毒感染是一種自限性性疾病一般一周左右自愈，若癥狀較重可給以復方氨酚烷胺片或感冒靈顆粒口服，應注意休息，多飲水，以清淡飲食為主，禁忌辛辣刺激性食物及生冷油膩食品，補充足量蛋白質及維生素促進感冒癥狀好轉。
      

      您好，根據您所描述的情況，感冒主要就是注意保暖，不要著涼，保證充足的睡眠，有利于感冒的恢復，多喝水，多吃水果蔬菜，建議服用感康片或者是感冒膠囊進行治療。不要吃辛辣刺激性的食物，以免影響感冒的恢復。
      
      以上是對“想知道感冒吃什么藥好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！