得網球肘后可以健身,但要適度,不可做劇烈運動,健身時要盡量避免用手抓或提重物,同時也要避免參加羽毛球或網球等運動,因為網球肘也叫肱骨外上髁炎,是前臂伸肌腱、肌腱因過度疲勞而產生的無菌性炎癥。
健身有可能得網球肘,網球肘主要是前臂的過度運動造成的肱骨外上髁炎,這種炎癥屬于勞損引起的無菌性炎癥,大部分是上肢的劇烈運動造成的,所以健身也有可能得網球肘。
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