其他類似問題
醫生回復區
2021-10-15 15:31:27 我要投訴
早餐的食物還是應該清淡一些?？梢院扰Ｄ蹋節{，小米粥，雞蛋糕，配合饅頭包子，再吃點小菜。早飯也是非常重要的，現在有很多人都不喜歡吃早餐，時間長對健康有影響。
2021-10-15 15:17:43 我要投訴
早餐營養搭配很多種類，主要是食物，食物搭配合理，其中，蛋白質，脂肪，碳水化合物的比例應在12∶28∶60，谷類食物在其中所占比例最大，早餐一定有饅頭，面包，稀飯，新鮮蔬菜，水果奶制品，豆制品等
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
