醫生回復區
2021-10-14 22:48:20 我要投訴
指導意見：
便秘是可以吃蘋果的，可以吃香蕉、火龍果、獼猴桃可以潤腸通便緩解便秘。需要做腹部按摩，促進腸道運動，減少便秘。不能吃辛辣食物和上火食物，吃飲食清淡食物。
2021-10-14 22:22:16 我要投訴
便秘的這種情況可以選擇吃一些蘋果，本身蘋果含有豐富的膳食纖維，同時含有豐富的維生素等，有利于身體健康，也對于通便也有一定的緩解功效。建議平時多吃新鮮的蔬菜水果，多喝水。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結，大便難）
掛號科室：消化內科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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