這個主要考慮是體質虛弱的情況，建議可以喝點中藥調理，效果不錯的，同時注意飲食，增加營養，平時飲食要注意清淡，不要吃太多生冷粘膩的食物，還要注意造當的戶外運動增加身體代謝
      

      體虛、畏寒、怕冷、手腳冰涼可以選擇補腎陽藥物，比如金匱腎氣丸、左歸丸治療。如果是脾腎虛，可以選擇附子理中丸。因為怕冷手足冷涼一般與陽虛有關，或者是脾腎陽虛。如果伴有容易腹瀉，尤其是晨起腹瀉還會伴有脾陽不足。這種情況可以服用附子理中丸，溫陽健脾治療。如果腎陰虛，可以選擇金匱腎氣丸、左歸丸，溫陽補腎治療。也要避免吃辛辣刺激性食物，尤其要避免吃一些寒涼食物，否則會加重癥狀。還需要適當增加運動，因為運動也可以提高人體的陽氣。