肩關節半脫位，不可以動的。應該去正規醫院骨科就診，由醫生面診查體判斷，遵醫囑完善輔助檢查，可以手法復位。復位后一定要支具外固定。是不可以進行活動的，否則容易造成肩關節再次脫位。
      

      指導意見：
      你好，根據你的描述的情況，目前考慮是肩關節的半月板的現象，一般是由于肩關節的外傷導致的，外傷后肩關節關節囊出現松弛，出現肩關節的半脫位的現象，建議需要對肩關節進行外固定一個月左右的時間，一個月后進行肩關節的功能鍛練，一般情況下是不會有明顯的后遺癥的現象的。