健康咨詢描述: 前段時間跑步姿勢不對小腿,聽說要用腰部發力過后腰就有一點痛了,大概一個星期站和坐痛的不明顯感覺不舒服,睡覺的時候有很明顯輕微的痛感,只有一點點疼,墊個東西會有緩解。已經過了一周了感覺沒什么好轉,我這個是腰肌勞損嗎能自愈嗎?
溫馨提示:
急性腰扭傷應積極治療,安心休息,防止轉成慢性。
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