健康咨詢描述: 應該從小開始手腳都冰涼的,現在我這里溫度19度,但是腳不穿棉厚襪都不行了,一直很冷,想要調理
您好,根據您所描述的情況,這個有可能是由于腎陽虛,體質虛弱等因素導致的,平時最好還是要注意加強鍛煉,多吃一些牛肉,羊肉主要就是多吃一些補腎壯陽的食物,建議服用金匱腎氣丸,補腎壯陽的藥物進行調理一段時間。
你看你們那兒天氣一冷你的手腳有沒有發紫發紅,或者青一塊紫一塊的?可能是你的皮膚對冷空氣比較敏感,適應調節能力比較差。這種情況沒有啥好辦法,建議最好按時加減衣物保暖。
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