出汗恐懼癥這種情況建議及時調整自己的心態，首先要調整心態，內心要暗示自己沒有什么可恐懼的。可以通過心理疏導以及藥物治療來改善癥狀。分散自己的注意力，做一些其他感興趣的事情。
      

      病情分析：
      一般這方面的問題，絕大部分都是情緒所導致的，都屬于心理方面的范疇，對于這個出汗恐懼癥，建議你平時仔細的觀察一下，一般在什么情況下會出現，當時你的感受是什么樣的
      指導意見：
      您這個情況更多的是焦慮，緊張所導致的，建議您最好是去當地正規精神專科醫院的精神心理科找醫生系統檢查治療