您的情況需要進一步檢查,目前主要是明確具體腰椎病類型情況。對于腰椎周圍組織勞損,肌筋膜炎,可以通過捶打或者沖擊方式治療,可以有效改善微循環,注意保暖休息,避免長時間固定姿勢,受涼等情況。
溫馨提示:
睡床要軟硬適中,避免睡床過硬或過軟,使腰肌得到充分休息。
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