爬行鍛煉對于治療腰椎疾病能夠起到明顯的療效,在臨床治療上還應該配合其他中醫理療法和物理療法,如熱敷,烤電,烤紅光超短波等進行系統的治療,能夠起到明顯的療效。
根據你的描述,腰椎疾病非急性期,可以進行日常活動,但不建議腰部彎腰動作,爬行鍛煉時腰部處于繃緊狀態,會引起腰椎疼痛,建議休息時平躺硬床,床板越硬越好,結合腰部理療。
溫馨提示:
睡床要軟硬適中,避免睡床過硬或過軟,使腰肌得到充分休息。
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