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醫生回復區
2021-09-25 11:27:32 我要投訴
爬行健身對防止腰椎部位病變，腰肌勞損以及多種頸肩脊椎病有一定療效，但要注意的是手足膝部有破損或感染的朋友暫時別練。建議在專業醫師的指導下，選擇合理的鍛煉方式。
2021-09-25 11:19:32 我要投訴
您好，腰椎病患者長期堅持爬行的話是有一定治療效果的，可以改善腰椎的形態，從而起到一定的治療效果。患者可以堅持每年鍛煉半小時，平時端正坐姿站姿，適當的加強體育鍛煉。
疾病百科| 腰椎病
掛號科室：骨科
溫馨提示：
睡床要軟硬適中，避免睡床過硬或過軟，使腰肌得到充分休息。
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