扭傷引起的滑膜炎,需要注意局部的保暖,減少運動,可以口服中成藥滑膜炎膠囊治療,還可以前往三甲醫院去做針灸理療,改善局部循環促進修復。多臥床作息,防止著涼、感染風寒、勞累。平常少吃高動物脂肪、高膽固醇食物,防止引起和加重關節疼痛、腫脹、骨質脫鈣疏松和關節破壞。
滑膜炎因微循環所致的無菌性炎癥,不會自行痊愈,所以不能自愈。最主要的癥狀是積液。關節滑膜是位于關節周圍的膜性組織。這不僅僅是一種保護關節的組織,而且也產生了關節液,為關節的活動提供潤滑劑。應該避免引起損傷或拉傷的動作,并且減少膝關節負重,彎曲和伸展活動
滑膜炎患者有一部分病人能自愈,但大部分病人不能自愈。不治療或治療不及時,可導致創傷性骨關節炎或使原有骨關節炎癥加重。滑膜炎是一種無菌性炎癥,滑膜的功能異常會導致關節液無法正常生成和吸收,滑膜的形態改變還會侵襲膝關節軟骨。
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溫馨提示:
避免膝關節過度活動及勞損,特別是雙下肢劇烈運動者( 如舞蹈演員、運動員、搬運工等)更要注意勞逸結合。
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