臉上的黃褐斑點淡化可以通過中成藥內服外用的方法，先排除體內的毒素，然后再調理。當自己身體不舒服的時候，不要因為害怕而掩飾病情，拒絕就醫。身體有舒服的時候，要及時到正規機構檢查治療。
      

      臉上患有黃褐斑這種疾病，建議要結合臨床的癥狀體征，對癥治療，首先要明確一下病因，然后再對癥用藥，可以采用西藥中藥激光等治療手段，平時一定要注意飲食的規律飲食，不要吃生冷辛辣刺激油膩性的食物，多喝溫開水。
      

      黃褐斑是一種常見的局限性色素異常的皮膚病，表現為雙顴部黃褐色斑塊，臨床研究表明黃褐斑可能與內分泌失調、體內激素水平紊亂以及日光紫外線照射、口服避孕藥等因素有關。可以做激素六項檢查，了解內分泌的功能和體內的激素水平變化，根據結果給予適當的藥物調理，可以選擇中成藥物，比如內服中藥逍遙丸、芍藥當歸散，有助于改善面部黃褐斑。出門應該采取防曬措施，比如使用太陽傘或者配戴太陽鏡，或使用高倍防曬霜，都可以有效的防止紫外線，預防黃褐斑。女性口服避孕藥者需要停藥，可以局部外用氫醌乳膏等祛斑治療，還可以使用激光療法或果酸換膚的方法去除黃褐斑。
      
      以上是對“怎么淡化臉上黃褐斑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！