健康咨詢描述: 經絡淤堵怎么減肥
指導意見: 如果過度嗜食辛辣甘甜油膩性食物而釀生濕熱,困阻脾胃運化功能減弱,導致脂肪堆積過多形成肥胖,可以在腹部呈順時針方向,圓圈是按揉100~150次,以促進脂肪燃燒;2如果由于先天脾胃虧虛而形成的虛胖,可以沿著脾經胃經循行的方向逐一敲打;并將雙手搓熱,在腹部的中脘穴、天樞穴行點壓式按揉,以補脾益胃。
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