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秋天喝什么湯可以用來養生呢？

男 | 0個月 2021-09-21 13:38:29 1人回復 來自

健康咨詢描述： 秋天喝什么湯可以用來養生呢？

醫生回復區
趙天豫
趙天豫 中日友好醫院   副主任醫師 擅長: 中西醫綜合治療肥胖、糖尿病、及心腦血管并發癥。研究
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2022-11-24 19:36:38 我要投訴

      病情分析：秋天適宜喝些養顏滋補湯，可以養陰清熱、滋陰潤燥。比如竹筍排骨湯，它可以補氣養陰，潤肺止咳，清熱利濕，提高機體的免疫抗病能力，還能保護肝臟，減少腹壁脂肪的積存，有俗稱“刮油”的作用，從而產生降血壓、降血脂和減肥的效果；黃芪鱔魚湯可以補氣養血，健美養顏；還有紅棗山藥湯，紅棗可以補血益氣，山藥能夠健脾保胃，好喝又養顏。這三種湯都適合在秋天喝，具有養顏滋補的功效。
      

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