豆渣與玉米熬粥并沒有什么直接的好處,因為豆渣中并不富含太多的大豆蛋白,玉米只是富含一些淀粉元素,但是這兩種食物的話對腸胃的蠕動有一定的作用,可以緩解便秘的癥狀,另外建議不要食用過多,以避免造成腸胃的不適。
首先像這兩種東西都是非常有營養元素的,玉米里面還有很多的一個粗纖維豆腐渣,里面含有很多的一個大豆蛋白,像這些東西它怎么吃其實都是有好處的,并不一定非要煮粥,搭配在一起都是可以的。
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