男性不育在臨床上發病率比較高會給家庭帶來非常大危害，所以針對男性不育癥治療根據病因分為原發性的不育和繼發性的不育。平時要注意吃清淡飲食，不要吃辛辣刺激生冷性的食物，也不要喝酒，適當的增加營養，多吃高蛋白的食物。
      

      男性生殖，精子需要鋅、硒、輔酶Q等因素，比如核桃、堅果類、海參、富含維生素E和維生素C的食物，建議患者可以多吃，可以增加精子的活力。還有很重要的物質叫左卡尼汀，也叫左旋肉毒堿，含量最多在牛、羊肉里面，讓男性患者多吃牛羊肉對精子的活力也有很大的作用。精子生存周期是3個月，但是，精子排出以后，3、5天的精子是處于活力和密度最佳的狀態，所以，建議在排卵前禁欲3-7天就可以，5、6天最佳。對于精子密度特別少的患者，可以適當延長禁欲時間；對于精子密度比較高、活力比較低的患者，可以適當減少禁欲時間。但是，不建議正常人都禁欲1周或者更長時間，對增加懷孕幾率，其實效果不是很好。