病情分析：
      對于腰部肌肉勞損，如果在急性期可以進行局部冷敷，減輕炎癥的反應，在48小時后可以進行局部的熱敷，有利于緩解炎癥反應和疼緩解疼痛癥狀，可以口服一些消炎止痛藥物，同時配合一些具有活血化瘀的膏藥進行外敷。
      指導意見：
      

      腰部肌肉的損傷治療還主要以休息為主，避免繼續的經常久坐，經常彎腰或者是經常的開車，防止病情的加重，可以進行局部熱敷，配合貼膏藥，比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏效果很好
      

      腰部肌肉損傷，俗稱腰肌勞損，一般情況下就是積累性損傷，改變不好的生活作息，糾正不好的工作生活習慣，增加腰部肌肉鍛煉，及時就醫。醫生會根據您的個人情況，給出具體的治療方案。
      
      以上是對“腰部肌肉損傷怎么好得快？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！