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有問必答網 → 營養保健科 → 高中生能吃咖啡糖嗎？

高中生能吃咖啡糖嗎？

女 | 16歲 2021-08-27 13:09:06 1人回復來自

健康咨詢描述：比較容易犯困，所以說想買些咖啡糖防止犯困，會對身體有副作用嗎？建議吃嗎？

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2023-02-13 11:54:44 我要投訴

你好，咖啡糖里面含有少量的咖啡因，可以使人興奮，吃咖啡糖誰都可以吃，對身體也沒什么副作用，但是如果您指著咖啡糖去提神，也許效果不是太好，勞逸結合吧，該休息的時候就要休息，睡眠不足自然犯困。

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