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凌晨吃巧克力減肥好嗎

保密 | 0個月 2021-08-27 07:40:29 1人回復 來自

健康咨詢描述： 凌晨吃巧克力減肥好嗎

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張子義
張子義 中日友好醫院   主任醫師 擅長: 鎿呴暱閲囩敤鐜頒唬鍖誨?涓庝笢鏂逛紶緇熷尰瀛︾浉緇
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2023-01-04 10:17:11 我要投訴

      早晨最好是少吃巧克力，尤其是在空肚的情況下。人如在挨餓時，單純性用朱古力果腹，可能產生許多不良影響，如營養成分欠缺病。由于朱古力是一種純能源食材，不可能出示身體別的營養元素，因此不可以替代用餐。身體無法得到營養元素的全方位供應，時間一長會導致營養成分缺乏性病癥。
      

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