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生巧克力減肥效果好嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-12-02 09:54:26 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 生巧克力減肥效果好嗎

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劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺 幫助網(wǎng)友：24857
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2021-12-02 12:13:50

      巧克力不能起到減肥的目的的，如果想要減肥的話，不能靠吃這些東西進(jìn)行減肥的，首先在飲食上要注意吃清淡的東西，多吃瓜果和蔬菜，另外還要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，比如自己跑步也可以起到減肥的目的。
      

雷藝
雷藝 西南醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松的診斷與治療 幫助網(wǎng)友：18655
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2021-12-02 10:51:10 我要投訴

      吃巧克力可以幫助你減肥。巧克力中含有可可脂，可以抑制食欲，從而減少攝取的熱量，純度高客的巧克力中含有咖啡因，可以使人產(chǎn)生飽腹感，減少其它食物的攝入。能夠提高新陳代謝，從而達(dá)到減肥的效果
      

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